О пользе чёрного чая

Какие полезные свойства чёрного чая мы знаем? Чёрный чай http://newby.kz/tea-by-type-82/black-tea.html, кажется нам таким привычным продуктом. Мы регулярно используем его по утрам во время завтрака, после обеда или ужина, с каким-нибудь десертом. Горячий чай, у многих из нас, ассоциируется с приятной беседой, романтикой и уютом.

Однако мало кто знает, что чёрный чай, обладает большим количеством полезных веществ и хранит в себе секреты здоровья. Чёрный чай: Прекрасен при расстройствах кишечника.

Он содержит большое количество танинов. Танины – это вещества, которые обладают дубящим действием. Они помогают выводить из организма вредные микробы, которые и вызывают эти расстройства.

Поэтому если у Вас болит кишечник, пейте свежезаваренный чёрный чай; Помогает избавиться от неприятного привкуса во рту. Раньше, когда не было зубных щёток, люди чистили зубы дубовыми палочками.

Чай выполняет те же функции, он частично убивает бактерии, которые вызывают неприятный запах; Хорошо справляется с изжогой. Если у Вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, и Вы испытываете изжогу, используйте чёрный чай; Способствует пищеварению. Однако, будьте аккуратны, когда Вы сочетаете чёрный чай с продуктами из мяса, если Вы хотите получить железо из этого мяса.

Танин, не способствует усвоению железа, поэтому пейте чёрный чай отдельно от мясных блюд; Горячий чай прекрасно утоляет жажду. Желательно пить его без сахара, потому что когда мы пьём сладкий чай, жажда утоляется значительно меньше, либо усиливается; Существуют исследования, которые показывают, что регулярное употребление чёрного чая помогает людям реже испытывать головную боль. Как выбирать Обращайте внимание на специальную маркировку на упаковках с чаем. Буква P – это элитные сорта чая. Самые верхушки листьев или почки чая. Такой чай называют - байховый. PO - очень хороший и качественный чай. FOP - дешевле в цене, но ничем не хуже качества P или PO, смело берите такой чай. Маркировка B, значит что чай – резанный или сломанный. Он ароматный, хороший, но не такого высокого качества как три предыдущих, поэтому цвет у него темнее. Последний по качеству – чай с маркировкой CTC. Это не что иное, как пакетированный или гранулированный чай, обладает небольшим количеством полезных свойств. Пробуйте разный чай и не экономьте на качестве. Качественный чай – значит полезный. . . . . . . . .